A rotina do nosso dia a dia é de extrema correria. Trabalhamos, estudamos e temos que resolver diversos problemas e fazer tudo meio que correndo é algo que acontece muito nos dias atuais. Esse ritmo frenético, se não for observado, pode causar danos à saúde. Sem dúvidas, o calcanhar é uma das partes que dá base ao nosso corpo. Ele é formado pelo osso calcâneo e suporta uma quantidade imensa de peso todos os dias. Sendo assim, não é vítima de uma série de fatores que causam, entre outros possíveis problemas, aquele que é o mais comum entre todos: ou seja, a dor.
O esforço excessivo nessa região pode causar dores no calcanhar o que chama talalgia, podendo afetar diversas idades, mesmo sendo mais comum na meia idade. Além disso, o uso excessivo de salto alto, bem como o sobrepeso e obesidade, estão entre as maiores causas de dor no calcanhar.
As principais causas de dores no calcanhar raramente é causada por uma lesão única, como uma queda ou torção. A dor no calcanhar pode incluir inchaço ou sensibilidade. Podendo ser causada também por uma corrida, especialmente em superfícies duras, como concreto, ou muito frequente, rigidez nos músculos da panturrilha ou tendão de aquiles, calçados com baixo suporte ou absorção de choque, torção repentina do calcanhar para dentro ou para fora, cair de forma brusca ou desequilibrada sobre o calcanhar, entre muitos outros.
As dores no calcanhar podem se provenientes do esporão calcâneo, que é uma má formação óssea na região, onde existe mais cálcio do que deveria normalmente. Em razão disso, as dores podem vir acompanhadas de outros problemas que, conectados com o esporão, causam desconforto e problemas para caminhar no dia a dia, sendo necessário o uso da palmilha de silicone para calcanhar. Ela é extremamente confortável e beneficiara muito a saúde dos seus pés. Quer saber mais sobre silicone para calcanhar? Acesse nosso site!