Que mulher não ama usar saltos, não é mesmo? Acontece que o pé é muito mais complexo do que imaginamos e isso pode render muitas dores. Há calos, joanetes e até dedos que possam causar incômodos em sapatos errados. Além disso, existe a questão dos sapatos serem bonitos, mas, extremamente desconfortáveis. O que devemos levar em consideração é que o conforto deve sempre vir em primeiro lugar. Nesse sentido, separamos algumas dicas para você vestir um salto com muito mais qualidade e de maneira que isso não machuque os seus pés.

• Antes de começar seu dia, não se esqueça de se alongar! Uma das maiores causas de desconforto no salto e dores nos pés e panturrilhas no dia seguinte é exatamente porque os seus músculos e tendões não estão preparados para viver nas alturas, então ajude-os com um alongamento. Leva apenas 5 minutinhos e faz você ficar horas no salto sem cansar.
• Outro erro que cometemos gravemente é comprar um sapato sem experimentar. Até comprar pela internet permite que você experimente em casa e troque se necessário. Do que adianta pagar pouco em um calçado se você quase não vai usar? Invista em um modelo somente depois de ter certeza de que ele foi feito para os seus pés e que dê conforto
• Muitas vezes escolhemos uma roupa com uma certa antecedência, mas e os sapatos? Pense em como será o seu dia, quanto tempo passará caminhando e tente considerar o tipo de piso em que fará o seu trajeto. Não é recomendável que você use saltos desconfortáveis em dia de bater perna na rua por muito tempo, mas isso não significa que você precisa usar sapatilhas todos os dias. Para situações que exijam que você caminhe mais invista no sapato confort.